Campamento Club Loto Blanco Riviera Maya (Julio) 2018

¡Finalizó con gran éxito el campamento de verano Club Loto Blanco Riviera Maya Julio 2018!

Durante una semana tuvimos la oportunidad de compartir entrenamiento dentro de las hermosas instalaciones del Templo Shaolin Riviera Maya en Cancún. Esperamos con ansias la llegada de cada uno de los compañeros para el inicio de actividades el lunes 23 de julio. Durante la mañana entrenábamos Chi kung, Tai Chi y Kung fu de Shaolin, con el intermedio de un desayuno ligero. Terminando entrenamiento dividíamos labores entre todos: “Cleaning meditation” de salón de práctica, áreas comunes, así como la preparación de alimentos, entre otras.

          

En la tarde salimos a conocer los alrededores. En esta ocasión visitamos el santuario de Fauna Tolook K’aan, cenotes varios, Puerto Morelos, Playa del Cármen, Tulum, y el parque Nacional Arrecife de Puerto Morelos.  Convivimos entre compañeros de las diferentes sedes del Club Loto Blanco, amigos, familiares, y estrechamos lazos de amistad con personas locales que se animaron a hacer parte de la familia por unos días: nos visitaron desde Cancún, Puerto Morelos y Tulum.

Terminaron el viernes las actividades oficiales del campamento y algunos compañeros emprendieron el regreso desde el sabado. Otros todavía aprovechamos sábado y domingo para disfrutar de las playas y los cenotes antes de regresar a la ciudad. Ahora, todos de regreso a las actividades normales con el corazón contento y energías recargadas.

Nos sentimos agradecidos por haber tenido una nueva oportunidad de entrenar y vivir en la selva de la Riviera Maya. Gracias al Maestro Yi y al Templo Shaolin de México por hacer crecer este maravilloso proyecto de Templo en la Selva y permitirnos compartirlo.

¡Amitabha, Amitabha, Amitabha!

 

Taller de elasticidad y Flexibilidad 2018

Club Loto Blanco

te invita a participar en el:

Taller de elasticidad y flexibilidad 2018

Como cada año, Club Loto Blanco organiza un taller de elasticidad y flexibilidad.
Este año está dirigido a todos los Shaolines y practicantes de Tai Chi que quieran mejorar su técnica y aumentar su rango de movimiento en patadas y posturas que aún les cuestan trabajo.
Los temas que se van a ver son:
-Elasticidad y flexibilidad. ¿Son lo mismo?
-Estirar sin dañar.
-Diferentes objetivos, diferentes estiramientos.
-Secretos de las patadas de extensión.
-Secretos de las posturas básicas.
-Secretos de Zuo Pan.
El objetivo es que cada participante conozca qué ejercicios van a ayudar más para llegar a la meta que desean, mientras al mismo tiempo, comienzan una rutina que puede convertirse en una disciplina.
¿Cuándo? 
Febrero 17,  18, 24, 25.
Marzo 3, 4 y 10.
¿A qué  hora?
De 11:45 am a 1 pm.
¿En dónde?
Instalaciones de Club Loto Blanco Roma
Monterrey 271, 3er piso. Entrada por Aguascalientes.
¿Qué costo tiene?
El costo es $600. Esta vez, únicamente  afiliados al Templo Shaolin de México.

Mayores informes al: 54 24 43 74 Y al 55 14 87 17 38

 

Campamento Shaolin Riviera Maya (Julio 2017)

Club Loto Blanco A.C, Centro Afiliado al

Templo Shaolin de México

Invita a: 

Campamento Shaolin Riviera Maya

(Julio 2017)

En esta ocasión, el Maestro Rodrigo García Sheng, impartirá las clases dentro del Campamento Shaolin Riviera Maya,  del 25 al 29 de Julio del presente año.

 

 Durante cinco días, se llevarán a cabo actividades relacionadas con el aprendizaje de las disciplinas marciales del Kung fu de Shaolin, Tai Chi- Chi kung y Tai Chi de la familia Yang tradicional.
Como actividad adicional al programa del campamento, el Maestro Sheng enseñará una forma de Tai Chi-Chi Kung en el agua.

 El campamento se encuentra abierto a personas de cualquier edad, con o sin experiencia en la práctica de las disciplinas programadas, que quieran darse la oportunidad de vivir unos días alejados de la cuidad.

 ¡Con su mente y corazón abiertos podrán sentir la selva maya, su maravillosa energía y vitalidad!

Las clases están programadas desde las 9 am hasta las 12:30 pm. Incluyen las prácticas físicas y un espacio de plática para compartir la filosofía e historia de dichas disciplinas marciales. Las tardes consistirán en tiempo para disfrutar de actividades recreativas libres.

Fechas: Inician clases el martes 25 de Julio (recomendación llegar un día antes del evento). Terminan clases el sábado 29 de Julio.

Costos: $3,300. Incluye hospedaje en las instalaciones del Templo Shaolin de México Riviera Maya, clases y diploma.

MAYORES INFORMES

Visita la página del evento: http://www.kungfu.com.mx/campamento-shaolin-en-cancun/

Llama al siguiente número de teléfono: 55 2921 1492 / 55 6628 6745

Taller de Elasticidad y Flexibilidad 2017

Club Loto Blanco A.C, Centro Afiliado al

Templo Shaolin de México

 

Invita a: 

Taller de Elasticidad y Flexibilidad 2017

 

“Lo rígido y duro es el camino de la muerte. Lo suave y flexible es el camino de la vida. Un árbol rígido se romperá, mientras las palmeras resisten la tempestad”.  Tao Te King

 

La flexibilidad y la elasticidad son propiedades naturales de nuestro cuerpo, son características que permiten la movilidad de las articulaciones y mantienen la agilidad de los músculos.

Es normal que a lo largo del tiempo se vayan perdiendo por diferentes circunstancias, sin embargo hay diferentes técnicas para recuperarlas y así, mejorar nuestra salud.

 

¿Quisieras aprender estas técnicas? ¿Mejorar tu salud, movilidad y agilidad?

 

¡Anímate a participar en nuestro Taller!

Fechas y Horario: 

El taller se realizará los días: 10, 11, 17, 18, 24 y 25 de Junio, 2017, en el Horario de 11:30 am- 1:30 pm.

Lugar:

Instalaciones de Club Loto Blanco Roma-Condesa: Insurgentes Sur 363 Interior 102-A.

Costos:

$600: Estudiantes inscritos en Club Loto Blanco y centros afiliados al Templo Shaolin de México.

$800: Público en general.

Para Mayor Información

Escribir al correo electrónico: clublotoblanco@gmail.com

Llamar a los números de teléfono: 55 24 43 74 y 55 14 87 17 38

 

                     

 

Seminario Buda Rojo 2017

¡Participa en el Cuarto Seminario del Buda Rojo en Colombia!

En esta ocasión, por cuarto año consecutivo, el Maestro Rodrigo García Sheng vuelve a Colombia para el Seminario Internacional Buda Rojo 2017.

Serán tres días de Kung Fu Shaolin con énfasis especial en la forma de tigre que se inició el año pasado, Chi Kung Shaolin, Tai Chi Chuan de la familia Yang y Tai Chi Chi Kung para salud y la felicidad.

Todas las artes que practicaremos: artes marciales chinas que nos permiten meditar de diversas formas.

¡Están todos invitados a participar!

Fecha:  12, 13 y 14 de Mayo del 2017. 

Lugar:  Sede Buda Rojo Bogotá-Colombia. Calle 89a No 21-51.

Imparte: Rodrigo García Sheng, Director “Club Loto Blanco”.

Organiza: Profesor Leonardo Garavito, director de “El Buda Rojo”. 

Para más información sobre precios, y programación dirigirse al link:

https://www.facebook.com/events/104123750123895/

 

Gran Seminario de Vara Shaolin en MÉRIDA-YUCATÁN.

! Anímate a participar en Gran Seminario de Vara Shaolin en MÉRIDA-YUCATÁN !


Durante el seminario se impartirá Teoría y práctica de la forma de garrote/vara original del templo Shaolin tal y como fue enseñado por Sifu Shi Yan Ming.

Fecha:  28, 29 y 30 de Abril del 2017. 

Lugar: Centro Cultural Yantra Yoga. Calle 20 # 212 x 27 y 29. San Pedro Cholul, Mérida-Yucatán. 

Imparte: Rodrigo García Sheng, Director Club Loto Blanco

Organiza: Profesor Arturo Plata 

Cooperación: $1200 pesos por persona. Estancia sin costo (Traer sleeping bag). 

Informes a teléfonos:

En Mérida 9995758724 / 9991977771

En Ciudad de México: 5529211492

Correo electrónico: varashaolin8@gmail.com

Información en Facebook: Gran SeminarioVara de Shaolín

! Inscripciones Abiertas !

Segundo Seminario de Tai Chi-Chi Kung en CÓRDOBA-VERACRÚZ

! Anímate a participar en Segundo Seminario de Tai Chi-Chi Kung en CÓRDOBA-VERACRÚZ

Habrá sesión de Tai-Chi Chi-Kung en el Agua y veremos la forma de Abanico.  

Fecha:  Sábado 1 y Domingo 2 de Abril de 2017.  

Lugar: Chapoteadero. Parque Alameda Murillo Vidal. Córdoba-Veracrúz.  

Imparte: Rodrigo García Sheng, Director Club Loto Blanco

Organiza: Profesor Juan Montaño.  

Informes a teléfonos:

En Córdoba (Whatsapp): 2711477720

En Ciudad de México: 5529211492

Información en Facebook: Terapia Saludable Montaño

 

! Inscripciones Abiertas !

Seminario de Tai Chi-Chi Kung para la salud en CELAYA-GUANAJUATO.

Seminario de Tai Chi-Chi Kung para la Salud en CELAYA 

abanicoo tai-chi-agua

! Anímate a participar en el Seminario de Tai Chi – Chi Kung en Celaya-Guanajuato !

Habrá sesión de Tai-Chi Chi-Kung en el Agua (Sábado) y veremos la forma de Abanico (Domingo). 

Fecha: Sábado 17 y domingo 18 de Diciembre 2016

Lugar: Acuática y Danza. Av. Irrigación 550, Gobernadores, 38035 Celaya, Gto.

Imparte: Rodrigo García Sheng, Director Club Loto Blanco

OrganizaProfesora Lilia Saavedra en Aquatica y Danza. 

Informes a teléfonos: En Celaya (461) 1750707 y  6087249/ En Ciudad de México: 5529211492

 

! Inscripciones Abiertas !

Únete a nuestra Familia en el Buen Fin!

¡¡¡Nos sumamos a las rebajas del #BuenFin!!!

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Paga tu anualidad del 17 al 25 de noviembre y te regalamos:

  1. Tu inscripción como miembro del Templo Shaolin de México A. C.

  2. Un par de tenis feiyue para entrenar

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Reseña del Seminario con Shi Yan Ming 2016

Este año tenemos el gusto de presentar la reseña  del Retiro con Sifu Shi Yan Ming por:

 Felipe Pérez Santiago. 

lotosifu2016

No los voy a aburrir con historias personales de mi descubrimiento del Kung Fu Shaolin o de la cantidad de increíbles beneficios y cambios que ha brindado a mi vida; les voy platicar del Retiro de Sifu Shi Yan Ming, a quien tuve el honor de conocer en una clase que tome en el USA Shaolin Temple de Nueva York el año pasado.

Salimos el jueves por la tarde en mi auto con varios compañeros de clase para llegar al hermoso monasterio Benedictino donde se lleva a cabo el retiro. Ya el lugar es mágico; enormes áreas verdes y una paz y tranquilidad que inspiran a uno a la meditación y a adentrarse en todo lo que nos esperaba. Siendo mi primer retiro, estaba yo muy curioso y preguntando sobre logística, horarios, equipamiento, etc., a lo que varios de mis compañeros y mis Shi Xiongs simplemente respondieron, “tú déjate llevar”.

Primero vimos una exhibición por parte de los alumnos de Club Loto Blanco y el Templo Shaolin de México mostrando sus capacidades a Sifu. ¡Realmente espectacular! Me emociona pensar que algún día pueda yo formar parte de dicha exhibición. Luego a cenar y a dormir para empezar al día siguiente a las 5.30 de la mañana el entrenamiento al que mis Shi Xiongs se refirieron –de manera musical y muy acertada- como “llorarás y llorarás…”

5.30 am, suena un gong y una especie de sirena por todos los cuartos, me despierto como mpulsado por un resorte y me alisto en 5 minutos para no llegar tarde al punto de reunión. Ahí nos esperaba el Mtro. Sheng, Shi Xiong Eilyf  y todos los asistentes con cara de dormidos pero animados por la emoción de empezar el primer entrenamiento del día.

Una vez hecho el saludo de siempre nos dividieron en grupos de Kung Fu y Tai Chi y decidí entrar al de Kung Fu. Efectivamente comprendí por qué era famoso ese entrenamiento. Hora y media de excesivo acondicionamiento físico incluyendo nuestros queridos “animales” en una cuesta de aproximadamente 200 metros de concreto rocoso que mis manos aún me reclaman, y carreras, brincos, planchas, y abdominales al más puro estilo militar poniendo al límite nuestra resistencia. He de confesar que me encantó este entrenamiento y aunque terminé agotado y tremendamente adolorido, decidí tomarlo por los dos días restantes. More Chi! y que viva el masoquismo.

Ducha, desayuno y convivencia, y a las 10am empezaba la clase comunal de Tai Chi con Sifu. He de decir que no le he entrado mucho al Tai Chi por lo que me quedé con el grupo de principiantes, sin embargo la manera en que Sifu nos guió durante los tres días fue un verdadero descubrimiento para mí. Creo que empiezo a entender la maravilla del Tai Chi y agradezco enormemente esas tres horas diarias bajo el inclemente sol Morelense.

Comida, convivencia y un pequeño descanso en el pasto, y a las 4pm empezaba la clase de Kung Fu con Sifu. ¡Finalmente! ¡La clase que tanto había esperado! Además de hacer algunas de las posturas básicas nos enseñó la “Forma de Dragón” y la “Forma de Tigre”, era realmente impresionante ver los movimientos realizados por él y la energía que nos contagiaba para seguirlo. Dos horas de intensa actividad física y concentración para poder aprender la forma, para luego terminar todos sentados alrededor de él escuchando relatos sobre Budismo, el Templo Shaolin y la historia de China.

Cena (y sus respectivos Juegos del Hambre), convivencia y clase de repaso para posteriormente ir a dormir y empezar de nuevo a las 5.30 de la mañana, repitiendo este esquema por dos jornadas más.

Tres días de intensidad, meditación, aprendizaje, diversión y mucho dolor físico, tres días de conocerme a mí mismo y explorar y superar mis límites, tres días de tener la oportunidad de acercarme más a mis compañeros, a mis maestros y de conocer gente nueva y compartir nuestras experiencias, y por supuesto, tres días de estar cerca de uno de los más grandes exponentes de esta filosofía y disciplina a nivel mundial. La experiencia es realmente única y no puedo más que agradecer la oportunidad de haber sido parte de ella, recomendarla a todos los interesados en este tipo de artes, y por supuesto esperar al año siguiente para repetirla.

¡Amitabha!

sifutaichi